主餐肉類加大份：豐富蛋白質有助於組織修復，為人體肌肉合成的重要來源之一。

低GI全穀物長米燕麥飯100公克：僅1／3碗，減醣飲食是降低碳水化合物份量。好處是血糖較不會波動，不易產生飢餓感。

低卡高纖綠花椰：含多種礦物質維生素C膳食纖維、β-胡蘿蔔素能維持正常膽固醇及血糖濃度，重點綠花椰的熱量非常低，每100公克的綠花椰，熱量只有28大卡，纖維質含量有3.1克。

福田有機農場現採的有機生食豌豆芽： 植物性胺基酸可促進新陳代謝，豐富水溶性纖維維持消化系統健康。

“少油、低卡、低GI、多肉“的蔬菜健康盒。

所有餐點現點現做，在您選擇讓身體負擔更少的同時，也可以大口吃肉。